1、蒲公英对身体有很多益处，它属于一种中药材，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、菊糖等营养成分，所以蒲公英具有很好的清热解毒的效果。

2、此外它还可以抗菌抗肿瘤，就算是长时间服用蒲公英，也不会对人体造成任何的伤害，所以可以放心的服用。