1、八月瓜的籽是可以吃的，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。如果你不吃它的籽的话可以把它吐出来或者吃之前先挑出来，洗干净，因为它是可以作为药用的。

2、吃八月瓜的果肉连同籽一起吃掉。这样不仅吃到了八月瓜而且也提前预防了很多疾病，同时也会补充氨基酸等营养物质，是一个不错的选择。

3、如果你经常会出现腹泻等现象，那你在食用的时候，可以把籽吐出来或者提前挑出来，洗干净，到腹痛的时候嚼几粒就可以治愈。