1、参是一种补品，属于温性之物，会使人上火，一般在夏天吃红参，上火会更加明显，冬天吃的话，上火的副作用要小些，另外，红参还可能会让小孩出现性早熟。

2、红参如果服用过量会出现失眠，抑郁，体重减轻，血压降低，出现呼吸麻痹，骨骼麻痹等情况。所以，服用红参要在医生指导下服用，处于生长发育期的青少年禁用。