鸡蛋土豆可以一起吃吗(鸡蛋土豆可以一起吃吗?)

健康养生2023-06-20 06:47:34佚名

鸡蛋土豆可以一起吃吗(鸡蛋土豆可以一起吃吗?)

1、鸡蛋和土豆目前还没有发现食物禁忌,是可以同时食用的。

2、鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脑磷脂,有助于大脑发育。土豆中含有少量维生素、矿物质和淀粉,两者能够起到互补的作用。但有少部分人认为鸡蛋中的蛋白质和土豆中的淀粉结合会影响吸收。如果出现不舒服建议及时就医。

本文标签: 鸡蛋土豆可以一起吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看