倒刺是指手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。那小孩手上长倒刺是怎么回事？是缺乏维生素吗？

肌肤干燥所致

小孩手上长倒刺，大多是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致。因家长呵护不得当，导致孩子手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。注意少用碱性肥皂、洗衣粉等洗手。

物理摩擦刺激所致

小孩贪玩好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，就可能除去皮肤表面的皮脂，让皮肤角质层失去保护，这样一来，水分蒸发过多，自然会导致干燥和剥离，形成倒刺；所以孩子玩耍、洗手后及时擦干，并涂抹上无刺激的护手霜，以保护湿润的角质层，就能甩掉倒刺的烦恼了。

手上有倒刺与缺乏维生素关系不大

维生素缺乏的确可以引起一系列的皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。

但在现代社会，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。并且，如果维生素缺乏，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A会引起眼部及视力异常，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。

如果孩子只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。

处理倒刺的小提示

1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

4、把倒刺剪掉后，可以用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。

日常预防更重要

找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，预防倒刺。

1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2、带宝宝外出回来，或是为宝宝吃饭之前，妈妈们都会为宝宝仔细地清洁双手，这时同样要选择刺激性小、PH值适中的清洁产品。

3、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等。

4、橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

5、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。