俗话说：十人九痔。意思是说，痔疮是一种很常见的高发性肛肠类疾病。据统计，有80%的女性在孕育前后都会受到痔疮的烦扰。好多新妈妈只当是便秘，没有多加注意，又或者难以启齿，等到痔疮掉出来，大便带血、疼痛难忍了才引起重视。就来一起了解下产后痔疮这件麻烦事吧！

痔疮是什么

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。包括内痔、外痔、混合痔，通常当排便时持续用力，造成静脉内压力反复升高，静脉就会肿大，严重时会疼痛、流血。

为什么产后易患痔疮

性激素影响

怀孕后，受体内性激素影响，胃肠道平滑肌张力减退，蠕动减少，食物在胃里排空推迟，运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，容易发生便秘，排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。

生产时用力过度

有宝妈说过，顺产时太过用力，把痔疮都挤出来了。听起来超可怕，实际上，顺产时用的真是吃奶的力，加大了子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，造成淤血，容易产生痔疮。

产后不注意

生娃以后，大部分宝妈注意力基本都在宝宝身上，忽略了自己的身体。为了催乳，喝太多油腻的汤水；作息颠倒，久卧久坐……这些都会引发产后便秘，如果不加以重视，自然会引发痔疮。

产后痔疮的危害

有人说，十人九痔，跟感冒一样，不用小题大做。因此很多人在痔疮初期直接忽略，到后面疼痛难忍、甚至病变了才去医院。其实，痔疮的危害何止排便痛苦这么简单？

对自身

除了排便痛苦、坐立难安（光这一点就已经很难忍受了啊）以外，长期的痔疮会导致病菌通过血液破坏免疫系统，造成阴部、盆腔等部位的感染，严重的还会增加直肠患癌的风险。

对宝宝

可千万别以为痔疮不会影响孩子！肛门部位褶皱多，如果清洁不及时不到位，痔疮病变部位极易受到细菌感染，产生痔毒，痔毒会感染乳腺，污染奶源，跟随乳汁进入到婴儿体内，会引起宝宝感冒、发烧等疾病。看到这里，还不赶紧引起重视？

产后痔疮如何防治

养成健康的饮食习惯

为了做一头丰产的奶牛，好多妈妈产后开启疯狂进食模式，各种荤汤使劲灌。殊不知，吃的过于油腻，不仅容易肥胖、便秘，宝宝也不好消化吸收。因此在饮食上要注意荤素搭配，多喝水；如果已经有便秘迹象，要多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。

勤洗勤换保持清洁

凡事都怕一个“勤”字，每次排便以后用温水清洗肛门，勤换内裤。保持下身干净、透气，病菌自然无处躲藏。

适量运动和按摩

生命在于运动，即使刚生完孩子的产妇，也不能一直卧床。适量行走、产后恢复瑜伽等，都是不错的选择。另外要经常做腹部按摩，帮助肠道蠕动。

及时就医

千万别觉得痔疮是小事，不要等到排便极为痛苦、难以忍受了再去医院，到时候来回折腾，身心俱疲。早发现、早治疗，排便通畅了，身体、心态都实现了良好运转，对妈妈和孩子都是极好的。