由于妊娠生产腹内压增高，容易引发痔疮，导致水肿，出血，疼痛等症状，那产后痔疮疼该怎么缓解呢？

勤换体位

产后痔疮疼时，要注意勤换体位，切勿久坐久站，因为长时间保持一种体位，是会导致盆腔和肛门直肠一带发生充血现象，加重疼痛感。而勤换体位可以有利于痔疮的血液循环，防止血液滞留肛门处，促进痔疮恢复。

温水坐浴缓解

产后痔疮疼痛时，可以每天进行一次肛门温水坐浴，改善肛门局部血液循环，消炎止痛。具体的坐浴方法是：准备一盆温热水，在水中加入15克食盐，搅拌均匀后，熏洗肛门，时间约为15分钟。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐浴，以免发生细菌感染和妇科炎症。

润滑肛门

产后痔疮疼痛时，可以医生指导下，在肛门处涂上痔疮栓，可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，在一定程度上缓解不适。

外敷治疗

对于产后有外痔疼痛的女性，可以先用温水将肛门周围洗干净，然后在医生指导下，用白酒适量，加入云南白药粉，调成糊状，敷于病灶处。每天2次，活血、消炎、止痛，对外痔疼痛有疗效。

保持大便通畅

便秘是诱发和加重痔疮疼痛的重要因素，产后要注意饮食调养，保持大便通畅，减轻直肠静脉丛的淤血。适量吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等，促进肠蠕动，水果以香蕉为佳，晨起喝一杯蜂蜜水，润肠通便。少吃辛辣刺激食物。最好养成早上定时排便生物钟活动。

就医检查

产后痔疮疼痛时最好是到正规的医院去检查，不要认为疼痛只是小事，肛肠疾病很多症状都是非常相似的。医生根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。