很多妈妈在生完孩子后会出现不排尿的情况，一般多发于顺产的妈妈，大多由于是初产妇或者产程时间较长，那么妈妈生完孩子后不排尿该怎么办呢？

多喝水

生完孩子后，妈妈排不出尿，可以多喝水，在产后短时间内多吃些带汤饮食，多喝红糖水，促进体液的循环，使膀胱迅速充盈，以此来强化尿意，当尿量逐渐增多时，会使下丘脑产生尿意，促进产后排尿。

热敷

产后妈妈排不出尿，可以进行热敷来帮助排尿，妈妈躺在床上，用温热水泡过的毛巾热敷下腹部，膀胱会感到温暖，可以使膀胱的括约肌松弛，有利于妈妈产生尿意，进而排尿。

引尿

生完孩子，妈妈排尿困难，可以试着自己进行引尿，在厕所多蹲一会儿，听流水的声音、打口哨、听其他人小便声等，均可刺激妈妈产生尿意，有助于妈妈排尿，引起妈妈自动排尿。

食用萝卜煨鲫鱼汤

妈妈产后排不出尿，可以食用萝卜煨鲫鱼汤，能很好的促进排尿。这是因为萝卜有很好的利尿效果，而鲫鱼能促进乳汁分泌，产后常食用，不仅能促进排尿，还能有效的帮助妈妈分泌乳汁。

针灸推拿

生完孩子不排尿，妈妈还可以进行针灸推拿治疗，帮助排尿，可采用强刺激法刺激尿穴、关元、气海、三阴交及阴陵泉穴。

推拿利尿穴：利尿穴位于脐与耻骨联合之间，在该点推压并间断向耻骨联合方向下推，按逆时针方向，先轻后重，每日3-4次，每次10-15分钟。

新针：气海透曲骨，三阴交透悬钟。

针穴或穴位封闭：主穴选三阴交、阴陵泉，配穴为关元、气海。

耳针：膀胱穴。

导尿

生完孩子，妈妈用完上面的方法都没有效果，则应进行导尿，以免处理不及时，使妈妈的身体受到影响，诱发其它疾病。首次导尿1000-1500ml，留置尿管，每隔3-4小时定时开放一次，24-72小时后，一般可自动排尿。

注意：进行导尿处理时，要注意插管时间，严格的进行无菌操作。

放松心态

生完孩子，妈妈排不出尿是产后很常见的一种现象，妈妈不必过于担心忧虑，要放松心态，保持平和的心情，积极配合医生的指导，尽量让自己能顺利的排尿。

小贴士

产后妈妈在促进排尿时，一定要防止产后并发症，保证阴道和外阴的清洁，防止泌尿系统的感染。若是妈妈患有尿潴留，首先不要考虑导尿，应尽量想办法使妈妈自己排尿，可先后采用物理、药物疗法。