我们都知道，宝宝年龄小，不会讲话，只会哭。那么宝宝长牙哭闹如何缓解？下面就一起来看看缓解的方法吧！

磨擦牙龈

宝宝长牙虽然不会疼，但宝宝会感到不舒服和烦躁，所以会经常哭闹，这时妈妈可以用干净的手指或湿润的纱布，放入宝宝的口中磨擦牙龈，这样能缓解不适感，对哭闹宝宝有一定帮助。

给宝宝牙胶或磨牙棒

如果宝宝长牙老是哭闹，家长可以准备磨牙棒或者是牙胶等东西，宝宝咬上凉凉的磨牙棒能缓解宝宝长牙时的牙龈不适。不过家长一定要正确并有选择地使用牙胶等磨牙工具，过多地使用牙胶对宝宝没有好处。

准备冰冻、柔软的食物

家长可以为宝宝准备一些冰冻、柔软的食物，这样可以缓解宝宝出牙的疼痛，缓解宝宝哭闹。另外，家长可以给宝宝胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜来代替磨牙棒，但要小心不要让宝宝咬太多而被噎到。

吸引宝宝注意力

给宝宝喜欢的玩具转移注意力，或者在宝宝哭闹的时候给宝宝听听潺潺的流水声，水声拥有着特殊的魅力，宝宝会被沙沙的流水声所吸引而忘掉哭泣。或者来点小噪音刺激一下，这里的噪音并不是如同装修时尖刺的声音，小噪音的声波反应是乱中有规律，如果家里有吸尘器的话，可以选择开小挡，如果有将收音机扭到2个电台之间，制造一些小噪音，让宝宝的注意力分散忘掉哭闹。

爸妈的呵护与关怀

在长牙这个重要时期出现的任何症状，如疼痛、哭闹、发烧等，都需要爸爸妈妈的呵护及关怀，这样可以缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉舒适，减少疼痛感。