刚出生的宝宝，还无法将视线聚集在同一物体上，存在生理性远视，两只眼还不能协调，随着月龄增加，婴儿的视觉也慢慢发育完善，但家长也可对新生儿进行视觉训练，具体该如何训练，可运用下列方法。

看明暗

方法：新生儿出生10天后，家长可以准备一张白纸，对折，将一边涂黑。婴儿清醒时，在他眼前30厘米处，先给他黑色一面，注视半分钟后，换成白色一面，同样注视半分钟；随后将黑白两面同时出示，让他看两种不同颜色纸；以训练眼球水平运动能力。

目的：观察婴儿的眼球是否在黑白两个画面上溜来溜去。

注意：若婴儿的眼球没有反映，应去医院检查，以便及早发现病情。

看光亮

方法：婴儿出生2周后，家长可用一块红布蒙住手电筒的上端，开亮手电。将手电距婴儿双眼约30厘米远的地方，沿水平向左右和前后方向慢慢移动几次，促使新生儿追视亮光，进行视觉训练。

目的：吸引婴儿注视灯光，进行视觉刺激。

注意：最好隔天进行一次，训练时间几秒钟。不能不蒙红布用电筒直照婴儿眼睛。训练视角仅限于正前方45°范围。满月后，视角可扩大到正前方90°范围，训练时间可适当延长。

看彩球

方法：可以将色彩分明的彩球，悬挂在婴儿床上，距离眼部20-25厘米处，触动彩球，从左到右摆动，训练婴儿视线随物移动。

注意：满月后，可将彩球在新生儿眼前做360°转圈，训练婴儿视线随球转动360°。

看人脸

方法：对婴儿进行视觉训练，最简单直接方法就是看人脸。母亲每次喂奶，抱着宝宝时，可以对婴儿眨眼、伸舌、动嘴唇、讲话等动作，经常训练宝宝看人脸，到了满月后，新生儿见到人脸就会产生“社会性微笑”。

注意事项

婴儿室内光线不要太强，把父母的大照片和杂志上简单明亮的图片放在床边，距离新生儿面部20～30厘米，训练孩子看人脸，也可以安一面镜子让孩子能看到自己。床顶上吊一两件物品，如气球、彩带或可以活动的彩色玩具，以吸引他的目光。这些都可以训练新生儿的视觉能力。宝宝一两个月的时候，眼睛就很灵活。