宝宝拉肚子喝什么粥好(宝宝拉肚子喝什么粥好一点)

母婴育儿2022-09-27 22:58:46admin

宝宝拉肚子喝什么粥好(宝宝拉肚子喝什么粥好一点)

宝宝拉肚子时,要减轻肠胃负担,少吃多餐,饮食清淡,适宜吃些稀粥、软面条、藕粉等食物,那具体喝什么粥好呢?

山药小米粥

原料:山药30克,小米30克。

制作方法:将山药切碎、炒熟,小米水浸1夜后共煨粥。日服1~2次,空腹服。

功效:可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻。

白扁豆粥

原料:白扁豆30克,绿豆50克。

制作方法:将白扁豆与绿豆用清水泡2小时后,直接放入锅中清水熬成粥即成。空腹随量食服之。

功效:健胃、清热、利湿、解毒、止泻。

板栗粥

原料:取板栗3-5枚、大米适量。

制作方法:板栗去壳后将板栗捣烂,与大米一起煮成粥即可。每天给婴儿喂服2-3次,可以治疗因受寒所引起的腹泻症状。

功效:养胃、健脾、止泻,适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用。

胡萝卜粥

原料:胡萝卜半个、粳米适量。

制作方法:将胡萝卜连皮切成小块,与粳米一同放入锅中,煮成烂粥,一天分3次给婴儿喂食。

功效:能涩肠止泻,适用于小儿腹泻。

乌梅粥

原料:乌梅15—20克、粳米100克。

制作方法:乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥食用。

功效:杀菌、抑菌、涩肠、止泻,适用于宝宝脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止。

炮姜粥

原料:炮姜(或干姜)5克,大米30克。

制作方法:共煮粥,熟后去姜,咸甜均可。

功效:驱寒止泻。适用于脾胃虚寒性腹泻。

芡实粉粥

原料:芡实粉60克,粳米100克。

制作方法:先将粳米煮稀粥,芡实粉加水调成糊,入粳米粥中,搅拌煮沸即成,可常服,也可加适量白糖调味。

功效:固肠止泻,适用于宝宝拉肚子。

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