婴幼儿的抵抗力比较弱，体温中枢发育也还不完善，一旦遭遇呼吸道感染、过敏等都容易使宝宝体温上升。扁桃体发炎是属于上呼吸道感染的一种，一般情况下，宝宝扁桃体发炎发烧要多久才能好呢？

宝宝扁桃体发炎发烧大概持续几天

通常情况下，宝宝扁桃体发炎发烧大概会持续一个星期左右。

扁桃体发炎是细菌和病毒感染所导致的，常伴有喉咙肿痛、干痒和高热等症状，一般扁桃体炎症不消除的话，发烧就可能持续的更久。

宝宝扁桃体发炎发烧该怎么办

宝宝扁桃体发炎发烧的体温处在39摄氏度以下时，妈妈们可以在家自行采取一些有效的物理退烧的方法，如给宝宝多喝水、用热水泡脚、温水洗澡等。

热水泡脚

用热水泡脚有促进血液循环，缓解身体不适感的作用。当宝宝扁桃体发炎引起发烧时，热水泡脚还能帮助宝宝降温。泡脚可以用小盆或小桶，水温要稍微高于平时，温度保持在40摄氏度左右最佳，以宝宝能适应的温度为标准。泡脚时妈妈可以用手抚搓宝宝的两小脚丫子，不仅能使血管扩张加速血液循环，还能减轻因发烧带来的不适感。

温水洗澡

温水洗澡可以帮助散热。若宝宝扁桃体发炎引起发烧时精神状态还比较好，就可以给宝宝多洗澡，水温大概调节在27—37摄氏度左右。给发烧的宝宝洗澡千万注意不要洗热水澡，否则会引起宝宝全身的血管扩张，增加耗氧量，容易导致宝宝身体缺血缺氧，加重发烧的病情。

多喝水

扁桃体发炎引起发烧的宝宝，因发热会带走身体的一部分水分，因此可能会存在缺水的状况，所以我们应让宝宝多饮水，注意少量多次。多喝水不仅可以补充身体的水分，还可以增加排汗和小便，促进身体散热。同时还要注意宝宝的口腔卫生，可以用淡盐水进行漱口。

调节室内温度 

若宝宝扁桃体发炎引起发烧，宝妈们应该适当调节房间内的温度，开窗透气，并脱去宝宝过多的衣物，确保宝宝处于凉爽但却不寒冷的通风环境中，这样做能使宝宝感觉舒适一点。

就医治疗

一旦宝宝体温达到39摄氏度以上就必须去看医生，而且刻不容缓。因为高热持续太久，会使宝宝身体的很多重要功能失调，如消化功能紊乱，抵抗力减弱等。自行治疗会加重宝宝的病情，影响到宝宝的身心健康。

宝宝扁桃体发炎发烧吃什么

金银花粥

食材：金银花15克，大米100克，白糖少量。

做法：把金银花清洗干净后加适量清水浸泡5—10分钟，然后水煎煮取汁，再把大米加入汁中熬煮成粥，待粥煮熟的时候加入少量白糖搅匀即可。

功效：有清热解毒、宣风散热的作用。

绿豆粥

食材：绿豆50克，大米100克，水适量，冰糖少许。

做法：先把绿豆和大米清洗干净，放入锅内后加入适量的水，大火煮开，再转用小火慢炖60分钟，最后加入少许冰糖即可。

功效：消暑益气，清热解毒。

荷叶粥

食材：鲜荷叶2片，大米100克，冰糖少许。

做法：先把荷叶清洗干净，煎汤去渣。然后把大米淘洗干净后加如荷叶汤汁慢火熬煮，熬煮成粥，最后加入少许冰糖即可。

功效：有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。

注意事项

1.让宝宝多卧床休息。扁桃体发炎发烧的宝宝此时身体的各项机能都处在比较薄弱的状态，让宝宝多卧床休息，有助于恢复宝宝的精神状态。

2.多饮水。多饮水不仅有助于湿润宝宝的咽喉，还能促进排泄带走身体的一部分热量。

3.要吃流质或半流质食物，如稀粥、牛奶、肉汤等。可以缓解宝宝吞咽的不适感，给宝宝补充能量，而且也能促进毒素的排泄。

4.建议不给小宝宝使用酒精擦拭身体的物理降温方法，因为小宝宝的皮肤很薄，容易吸收酒精引起中毒。