孕妇吃香芋可以吗 孕妇适合吃香芋吗

母婴育儿2023-07-11 02:58:53佚名

孕妇吃香芋可以吗 孕妇适合吃香芋吗

1、孕妇可以吃香芋的,

2、因为香芋富含蛋白质、淀粉以及纤维素等,可以促进肠胃蠕动,有助于孕期女性保证大便通畅。但是最好不要过量食用,以免引起肠胃功能不适。而且孕妇在饮食方面应该均衡,避免挑食或者是食物单一,才能保证胎儿健康发育。

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