用艾草泡澡是民间很常见的一种方法，多见于婴儿、产妇等人群使用，但很多人并不知道艾草泡澡所起到的功效与作用，下面就来详细说说，赶紧来看看吧。

杀菌止痒

婴儿的肌肤对外界的物质，如：季节变化、灰尘、螨虫、花粉、化纤衣物都比较敏感，容易因为这些过敏原而导致全身瘙痒，起疹子，而艾草泡澡具有杀菌止痒的功效，婴儿若是患有湿疹或莫名瘙痒的可以用艾草泡澡止痒。

防治感冒

艾草性温，有驱寒暖身的功效，对于宝宝初期感冒阶段，家长想要用物理治疗防治宝宝感冒的话，艾草泡澡是个不错的方法，可以去除宝宝体内的寒气，而且随着热水泡澡的加热，促进宝宝血液循环，增强宝宝的抵抗力，尤其是感冒期间鼻塞的宝宝用艾草泡澡还能起到通鼻的作用。

散寒止痛

医书上说艾草具有止痛的功效，而且艾叶性温，对于宝宝因受寒而导致的肚子痛，有很好的治疗效果，宝宝如果是因受凉而引起的肚子痛，用艾草泡澡十分管用。

缓解疲劳

艾叶还具有通经活络的作用，适当用艾叶洗澡能够行气活血，加快人体内乳酸的代谢，而且艾草的特殊香味，还能缓解神经紧张，再通过热水的浸泡可使身体疲劳缓解，尤其是睡前泡澡，更有助于宝宝入睡，保持良好的睡眠质量。

艾草泡澡一个星期可以泡几次

一周一次即可。

艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效，而且通过泡澡还可以促进全身的血液循环，但在泡澡的过程中也会损耗一定的气血，如泡澡频率过高的话可能会出现全身乏力、头昏脑胀的现象，建议一周泡一次即可，若是频繁泡澡的话，还容易加重身体燥热，引发上火等不适，尤其是阴虚血热者、艾草过敏者要忌用。

婴儿艾草泡澡的禁忌

1、温度不宜高

先将艾草加水放锅里煮，将煮好的水放到适宜的温度后，在放入洗澡水中给宝宝洗，以免温度过高烫伤宝宝肌肤。

2、不可过量

在给宝宝准备的艾叶水中艾叶的用量要减少，洗澡的时间在饭后一小时，时长也不宜过长，以20-30分钟为宜，擦洗后如果出现了皮肤红疹、瘙痒等皮肤不适的症状，建议立即停止使用。