羊肚菌孕妇一次放几个(羊肚菌一次放多少个)

母婴育儿2022-05-18 10:12:00未知

羊肚菌孕妇一次放几个(羊肚菌一次放多少个)

1、建议2-3颗左右。

2、羊肚菌是一种药食兼用的菌类,除了含有丰富的营养价值以外,还具有一定药理功效,而孕妇处于一个特殊的生理时期,对于摄入的食物尤为注意,所以不建议食用过多的羊肚菌,以免过多的成分不能被机体充分吸收,对孕妇及胎儿健康造成不利,因此羊肚菌孕妇一次放2-3颗左右即可。

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