假性怀孕的成因很多，大多和精神压力有关，有无法治疗的不孕症等。这时候，恶心、呕吐都是心理造成的生理变化。如果出现假性怀孕，建议放松心情，调整好自己的心态。那具体假性怀孕怎么办呢？

心理疏导

假性怀孕大多是心理原因引起的，要从心理上进行疏导。对于十分渴望怀孕而尚未成功的夫妻来说，必然要承受一些巨大的心理压力。因此，女性应当放松心情，而家人也应当给予必要的支持，从而帮助女性消除心理上的压力。这样的话，倘若出现假性怀孕的状况也可以较快的消除。

正规检测

是否怀孕还需以专业医院进行正规检测的结果为依据。透过定期的产检，很容易就能避免假性怀孕的混淆。不要胡乱猜测，盲目地下结论，这样也许会阻碍了正常怀孕的脚步。假性怀孕的发生，大多是因为女性本身不太愿意面对自己受孕不易的问题。如果你想受孕却迟迟不能如愿，就应该到专业的医院找妇产科的医师或专家，进行不孕症的治疗才是最好的方法。

针对治疗

有些女性因为自身的某些疾病而出现假性怀孕的症状。常见的疾病有红斑性狼疮，患上这种疾病的女性会出现血液中绒毛膜性腺激素浓度上升的情况，同时还会出现恶心、呕吐等类似妊娠初期的症状，但是进行B超检查时却没有发现任何妊娠迹象，而却可以在血液中检查出绒毛膜性腺激素。如果女性朋友是因红斑狼疮而出现的假性怀孕，通常会建议转到专门的科室进行详细的检查。

注意事项

专家建议，女性朋友可以通过定期的产检来避免假性怀孕的出现，如果有患有不孕症的女性想要孕育孩子，最好到专业的医院进行针对性治疗。此外，是否怀孕还需要女性朋友到正规的医院进行检查方可确诊，切不可胡乱猜测、随意定论。