孕妈妈在怀孕后出现头晕眼花是比较常见的现象，但很多孕妈妈会怀疑自己的身体出现了状况，担心对胎儿不利，那么怀孕初期头晕是怎么回事呢？

早孕反应

女性怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妈妈发生各种不适的反应，如常见的恶心呕吐、胸涨、嗜睡、情绪不稳等，还有些孕妇会有头晕的症状，都是孕妈妈的早孕反应，由于人体个体差异，每个人表现不同，轻重也会不同。

缺氧

孕妇在妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次，当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧，严重时胎儿会因为缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。

贫血

女性怀孕后，血循环系统的血容量在妊娠的6-8周时开始增加，若孕妈妈不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血，当出现贫血时，孕妈妈会经常出现头晕的情况。

低血糖

胎儿每天都会以惊人的速度在发育，不断的从妈妈那里获取营养，若孕妈妈没有及时补充营养，身体的营养被胎儿吸取，会造成孕妈妈出现低血糖的情况，低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥。

低血压

胎盘会分流一部分的血液，所以孕妈妈的血容量会稍稍下降，而血压下降会导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花、眼前发黑的症状，此外，还会导致孕妈妈畏冷、疲劳、四肢无力。

怀孕初期头晕怎么办

1、早孕反应导致的头晕，孕妈妈可以通过休息，听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长到孕三个月时随着早孕反应的消失而消失。

2、孕妇不要去人多、空气不流通的场所，如KTV、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人群嘈杂的地方，应多到公园、野外一些空气流通、氧气充足的地方。

3、孕妈妈平时一定要注意均衡饮食，以供给胎儿发育所需，特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、奶、蛋、豆类，还要注意补充铁剂，避免贫血。

4、孕妈妈在坐着或躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。