2岁多还在吃奶嘴？到底有没有关系？不依赖奶嘴代表着宝宝又往前成长了一步，爸比妈咪家中的宝宝是否也差不多该到了戒奶嘴的年龄了呢？

宝宝为什么需要吸奶嘴

在婴幼儿阶段，宝宝需要有东西可以放在嘴巴里咬，奶嘴正是能够发挥安抚作用的小物，提供安全感来源，舒缓紧张情绪，并满足口腔期的欲望。

尤其是在长牙过程之中，宝宝时常感觉不舒服，吸吮奶嘴可以减少疼痛或焦虑感。

一定要给宝宝奶嘴吸吗

不一定。每个宝宝都是独立的个体，其需求都不同，即便是双胞胎也不见得要使用相同的东西！

如果没有吸奶嘴也能够安稳入睡的宝宝，奶嘴并不是非给不可的！

对于天生不是十分喜欢奶嘴的宝宝，2岁的口腔期就要特别注意，如果宝宝不喜欢吸奶嘴，可能就会特别喜欢啃咬某些固齿器或玩具，爸妈不需要刻意禁止。

手指不可以取代奶嘴

有些宝宝从在妈咪肚子里，就会把拇指放在嘴巴里含着。出生之后有些不爱吸奶嘴的宝宝喜欢吃手指。

其实不管是奶嘴还是手指，清洁都是很重要的！就这个层面来看，奶嘴可以消毒杀菌，但手指无法相同处理，因此，如果宝宝有吃手的习惯，一定要更注意清洁。

但不建议宝宝以吃手指来取代吸奶嘴，从戒除来看，如果宝宝将依附感建立在奶嘴上，只要宝宝没看到奶嘴，其实就会暂时忘掉奶嘴，相对来说是较容易戒掉这个习惯。

但若宝宝习惯吃手指，爸妈不可能把宝宝的手指收起来，在戒吃手指的时候就会花费许多心力和时间了。

何时给予奶嘴较为适当

足月宝宝在睡眠期间可以使用奶嘴，而新生儿仍处于学习喝奶的阶段，如果此时再加上奶嘴，较容易有混淆及调节的问题，因此建议等到宝宝满月，喂食及吸奶已达相对稳定状态，再提供奶嘴。

满月后，奶嘴带来安抚效果

宝宝在出生的头一个月里，通常只会因为生理需求（如：肚子饿、尿布湿或身体不舒服）而哭闹不安；

大约一个月之后，宝宝开始发现自己已经离开妈咪的肚子，注意到身处于各种刺激的环境之中，容易因为不熟悉的味道、声音事情而紧张哭闹，此时爸妈可以使用奶嘴，降低宝宝的焦虑，以发挥奶嘴的安抚作用。

吸吮奶嘴降低婴儿猝死率

很多研究指出，睡眠时使用奶嘴可降低婴儿猝死机率达五成，若为清醒时使用奶嘴便能降低两成的猝死机率。

其中的原因很多，有一说法是一般认为猝死与趴睡有关，而吸着奶嘴趴睡，可以使得宝宝与床之间隔出空隙，降低猝死的发生；

也有人认为当鼻道堵塞时，吸着奶嘴的宝宝可以维持口腔畅通；

或是当宝宝熟睡时，咽喉会往后掉，因而有阻塞呼吸道的可能，此时口腔若有奶嘴让宝宝吸吮，可降低猝死机率，不过至今尚无肯定的答案。

爱吃奶嘴并非不良恶习

在传统观念上，吸奶嘴被视为不好的行为，奶嘴被认为不是一个好东西，有些爸妈因此希望宝宝最好不要养成吃奶嘴的习惯。

其实想要吸奶嘴是这个年纪的宝宝都会有的需求，并非不良恶习；倘若完全剥夺宝宝的这个需求，似乎不太人道了。

着重清洁卫生与安全性

爸妈应该要确认奶嘴的清洁及安全性，而大部分有宝宝的家庭都有奶瓶消毒锅，奶嘴可以跟着奶瓶一起消毒杀菌，如果外出不方便使用消毒锅，只要清洗干净就好。

此外，千万不要在奶嘴绑上一条绳子，或是把奶嘴缠绕于脖子上，甚至是在奶嘴上挂着一些小东西，可能会勒住或堵住口鼻。

何时是戒除奶嘴的最佳时机

1.5～2岁是不错的时机点

若是对于奶嘴需求没有那么高的孩子，差不多到了1.5～2岁，外界有更多新奇好玩的刺激吸引着他，像是玩具、绘本或是年纪差不多的孩子，这就是不错的戒奶嘴时机点。

此时的孩子不会整个注意力都放在奶嘴上，相对来说戒除机会较高，对于割舍奶嘴的宝宝也比较不会那么痛苦。

越大的孩子越难戒除

每个孩子有着极大的差距，不过，年纪越大的孩子越难戒掉奶嘴，当孩子习惯一件事情越久，想要改变就越加困难，但最重要的是不能急，要慢慢来！

常见的戒除奶嘴法都不太好

常见的戒除奶嘴方法分成两种，一是在奶嘴上涂抹辛辣物（如：辣椒），让孩子因为不喜欢这个味道而放弃奶嘴；

二是直接把奶嘴丢掉，不给孩子吸，孩子就被迫要戒掉奶嘴。

1、不该让奶嘴变成是厌恶的东西

不建议年幼孩子接触过于刺激的辛辣物，造成不必要的负担，且辛辣物的作用时间很短暂，当味道被舔掉了，孩子还是可以继续吸吮着奶嘴。

2、直接强迫戒除让孩子心理压力大

直接把奶嘴丢掉、藏起来，这是较为残忍的做法，也让会孩子造成较大的心理压力。

其结果非常两极，或许孩子妥协了，爸妈成功地帮助孩子戒除奶嘴，但这一段时间孩子的睡眠质量受到影响，情绪稳定度变差，生活作息都会乱掉；

或者是没有奶嘴依赖的孩子，开始乱咬手指或玩具等其他东西。

最晚多大就应该要戒掉奶嘴

大约2～2.5岁的孩子牙齿会长得较为完整，倘若3～5岁还习惯吸奶嘴，就会担心有牙齿排列、咬合不正的问题，所以最晚应该是5岁就要戒掉奶嘴。

除了担心奶嘴影响牙齿之外，孩子年纪太大还是吸着奶嘴也可能有碍语言发展。正值学习说话阶段的孩子，若总是含着奶嘴讲话，舌头放置的位置一定是不正确的，当然会影响语言发展。

推荐戒除奶嘴妙招

缩短时间次数

建议渐进地缩短频率、次数及时间，让孩子慢慢地习惯没有奶嘴的陪伴。

戒奶嘴最重要的就是不要过于心急！别想要一下子就彻底戒掉，反而可能造成反效果。

善用言语沟通

对于1.5岁以上已经能够差不多听得懂言语的孩子，可以把奶嘴拟人化──「奶嘴跟爸比一样要去上班了！晚上才能陪你」或是跟孩子说──「这个奶嘴已经很老，他要休息了」。

借此让孩子知道，虽然不是现在，但是这个奶嘴过一段时间，就会坏掉或是没有办法再陪着孩子，类似预告的作用，使得孩子的情绪有些准备。

绘本故事引导

利用绘本里的故事情节来引导孩子，像是绘本中的小熊要回家找妈咪，爸妈就可以跟孩子说「奶嘴已经陪你很久了，他也要回去找他的妈咪」。

转移注意力

另外一个方法是分散注意力，可以吸引孩子注意力的东西其实蛮多的，不管是爸比妈咪花时间陪伴读故事事或是一起玩玩具，都能让孩子忘了对于奶嘴的依赖。

找到取代物品

找寻取代奶嘴的安抚物，可以带着孩子选购新的玩偶或玩具，再告诉孩子「以后睡觉时就是这个玩偶会陪伴你喔！」