月子鲫鱼汤的做法 月子鲫鱼汤怎么做

母婴育儿2022-03-17 21:35:00佚名

月子鲫鱼汤的做法 月子鲫鱼汤怎么做

1、主料:鲫鱼2条;辅料:白萝卜1个,豆腐1块。调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升。

2、先鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟。

3、白萝卜切厚片,豆腐切成大块。

4、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用。

5、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼。

6、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色。

7、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟。

8、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

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