很多家长发现，孩子在发烧的时候，明明体温很高，但手脚却冰凉，有的家长怕孩子受凉，就按照传统的方法给孩子盖厚厚的被子，这样对吗？宝宝发烧为什么手脚冰凉额头很烫？

与体温中枢调控有关

人体的体温是受下丘脑的体温中枢控制的，如果体内有炎症，体温中枢会跳高体温设定点，目的是提高免疫能力，抑制致病菌。要达到更高的体温，身体需要肌肉颤动来产生热量，同时收缩体表血管减少热量丢失，所以发烧时，手脚摸起来发凉。

与小儿四肢供血不足

宝宝发烧却手脚冰凉主要是因为婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。假如小儿手足冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热，应及时采取退热降温措施，并到医院找出发热的病因。

与小儿神经系统尚未发育完善有关

小儿发烧却手脚冰凉与小儿身体机能尚未发育有关。因为小儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致高热初发时，四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

遗憾的是，不少家长一发现小儿四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将孩子紧紧包裹，结果使得小儿的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、抽筋，给孩子身体康复带来不良影响。

与环境温度有关

由于孩子的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善，加上小儿的末梢血液循环不好。如果周围环境的温度偏低，由于孩子的手暴露在外面的时间较多，所以会出现手脚冰凉的情况。

宝宝发烧手脚冰凉是假冷真热

宝宝发烧手脚冰凉这种情况在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的婴幼儿中尤为多见，这是正常的病理表现，应多给宝宝喝水，及时降体温，促进循环代谢。

宝宝发烧手脚冰凉怎么办

在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理：

1、在体温上升期，发热宝宝手脚冰凉，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；

2、在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等；

3、体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药；

4、在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

注意孩子发烧不能“捂”

很多家长在孩子发烧时还会采用“捂汗”的方式，以为只要宝宝悟出一身汗就可以退烧了。专家指出，这种做法要不得。发高热的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，家长误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给孩子捂得厚实些，加之儿童汗腺不发达，发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成“捂热综合症”，还容易诱发高热惊厥。

其实，孩子发烧手脚冰凉是正常现象，千万不能因此给孩子穿厚厚的衣服，而应该注意监测孩子体温，给孩子穿宽松的衣服，足部保暖，并采用适当方式进行降温。