小孩喉咙痛吃什么好得最快(小孩喉咙痛吃什么食物好得快)

母婴育儿2022-07-10 21:16:49admin

小孩喉咙痛吃什么好得最快(小孩喉咙痛吃什么食物好得快)

经常说话的人声带充血了会喉咙痛,上火了也会喉咙痛,喜爱吃辛辣刺激食物的人也容易喉咙痛,身体其他的疾病也会引起喉咙痛,那么喉咙痛有什么简单的小办法可以快速去除缓解疼痛吗?

食疗法

1、蜂蜜金银花茶

做法:取金银花10克,加200ml沸水冲泡,放凉5分钟后加入一大勺蜂蜜。

功效:金银花味甘、性寒,有清热解毒、疏通咽喉的功效,蜂蜜味甘、性平,可滋阴润燥,常喝蜂蜜金银花茶除了缓解喉咙痛,还有润肠通便的效果。

2、麦冬茶

材料:麦冬适量做法:麦冬饮制作极为简单,可以用开水直接泡上15分钟,也可以用清水煎煮取汁,前者简单,后者效果会更好一些。

功效:麦冬养阴清热无毒,能润肺止咳,可缓解咽喉的不适,适合喉咙痛、嗓子疼的人使用。

3、冰糖银耳雪梨糖水

原料:雪梨2个、银耳30g、枸杞适量。

做法:雪梨洗净削皮,切4分1,去核;银耳泡发,发后,洗净去掉黄色的根部,掰小;把所有材料放入炖盅,隔水炖1个半钟,炖好后,加入冰糖和留下来的几粒枸杞。

功效:生津润燥、清热化痰、下火润喉,缓解喉咙痛。

4、绿豆汤

原料:绿豆150克、白糖适量。

做法:绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时;锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10;大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火,把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。

功效:绿豆汤有清热解毒的功效,可以缓解喉咙痛的不适症状。

5、吃核桃

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

6、吃梨

梨子润喉的作用是很好的。它可以缓解喉咙疼痛的情况。将梨子切片,之后榨汁。这样更容易入口。若是小孩怕冷可以喝温热的梨子汁。

7、吮吸蒜瓣

大蒜当中的蒜素可以杀灭细菌和病毒。可以将蒜瓣切开之后吮吸。这样以及防止感染。缓解嗓子疼痛。感到嗓子痒的时候,也可以口含蒜瓣,一般吸吮五到十分钟。

8、喝罗汉果茶

罗汉果具有清热利咽,化痰止咳的作用,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴等症。所以,喉咙疼痛患者不容错过,

做法:直接将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用,使喉咙变得舒服,对于小孩咽炎也有疗效。

9、盐水/柠檬汁漱口

喉咙疼痛一咽口水就疼的话,可以用盐水漱口治疗,能清洁口腔,滋润咽喉,并且消炎杀菌,减少细菌感染,促进咽喉部自愈,喉咙疼痛小孩也可以用柠檬汁治疗。

10、鲜橄榄泡水喝

每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑喉咙痛较为严重的小孩,可增加少许食盐混合饮用。

鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。

11、双冬甘草饮

喉咙痛的患者可以用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克,加水煎服,代茶饮用即可,有滋阴清热、解毒利咽的功效,对于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效。

12、金银花+甘草茶

用金银花和甘草煮茶可以快速缓解喉咙痛的症状。因为金银花再加入甘草,具有清热解毒和消炎抗菌的作用,主要适用于治疗喉咙疼痛和急性咽炎。所以嗓子疼的小孩可以直接用金银花加甘草泡茶喝,起到治疗喉咙痛的效果。

13、甘桔茶

主治:咽关红肿疼痛,痰多,舌苔黏,或咳嗽者。

方药:生甘草4克,白桔梗8克。

用法:以开水泡成,最好连渣置于暖杯中,当茶饮之。亦能酌加茶叶,干则再加开水,继续泡服,泡至无色无味为度,亦可用于漱喉。

14、桑叶菊花茶

治疗症状:咽干、嗓子疼、咳嗽有痰。

有这种症状可以连服2-3天。

食材:桑叶、杏仁各6克、菊花、金银花、薄荷各3克。

做法:把水烧沸,将准备好的材料放入沸水中进行冲泡,盖盖儿焖五六分钟即可。

15、吃棉花糖缓解喉咙痛

小孩爱吃糖的,可以吃棉花糖缓解咽喉疼痛,因为棉花糖含有明胶,当小孩的喉咙非常肿痛,吞咽任何东西都好痛时,尝试吃点甜甜的、滑滑的棉花糖就不会那么痛哦。

舌根运动法

咽喉炎致使小孩咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。具体方法是:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做1次。

前颈部刮痧法

很多小孩在感冒之后感到咽喉肿痛,可以进行前颈部刮痧,这样可以清喉利咽,也可以缓解疼痛。在要刮拭的前颈部涂抹上刮痧油,之后用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴止、再刮拭两侧部位。注意手法要轻。

指压按揉法

小孩喉咙疼痛,可以通过指压按揉的方法来缓解.做法是先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20—30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20—30次,使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

湿敷法

用洋甘菊水湿敷喉咙也可快速缓解喉咙疼痛,家长可以将干洋甘菊花放入沸水中,浸泡5分钟,过滤取汁后,再将小毛巾浸入菊水中,浸湿后拿出沥干多余的溶液,直接敷于小孩喉咙痛处,直到毛巾冷却即可,喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用,从而缓解喉咙疼痛。

毛巾冷敷法

用毛巾冷敷小孩咽喉部位,通过冰镇止痛的方式起到镇痛和消肿的作用,达到缓解喉咙痛的目的。做法:将毛巾在冰水中浸泡拧9成干后取仰卧位,敷在颈部20分钟左右即可。注意不宜用过低的温度以免冻伤皮肤。

蒸气吸入法

尝试用蒸气吸入法来减轻小孩的痛苦。做法是在水槽里开着非常烫的热水,用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

敷鸡蛋法

如果小孩是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话,可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。

做法:将鸡蛋煮熟之后用毛巾裹好然后放在下颌处敷10分钟左右即可。注意鸡蛋不要剥壳以保持温度。

针刺合谷法

一些小孩咽喉疾病像急性扁桃体炎、急性咽炎等引起的喉咙痛,可以采用针刺合谷穴止疼,有比较好的效果。

位置:合谷穴位于手背部,又被称为虎口,在大拇指和次指岐骨之间,靠近次指边缘。

具体做法:针刺深度5-8分,一般留针10-15分钟,针感能串到同侧的肘或肩部,由于取穴方便,一般家庭内就能做这种治疗,但建议找专业医生操作为好。

按揉照海穴法

照海穴是八脉交会穴,通阴蹻,在足内侧,内踝尖下方凹陷处,按揉照海穴可以缓解小孩因说话多、咽炎等喉咙痛不适症状。

具体做法:取坐姿,盘腿而坐或脚放在膝上,一手扶住脚,另一手拇指用力按揉照海穴,以有明显酸痛感为宜,持续3—5分钟,然后换脚,可反复数次。

备注:为了增强清咽利喉的效果,还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等,几个穴位相互交替。

以上方法无效立即就医吃药

喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等原因所致,不要自行认为仅仅是因为吹空调引起的,如果自身无法分辨具体病因,但喉咙疼痛严重时,应请医生诊断,根据病情进行诊治或用药,切忌随意自行服用药物及偏方,反而延误病情或影响健康。

如果咽喉发炎感染,使用以上方法化解疼痛,而疼痛一直没有缓解的话,应及时就医治疗,建议在医生的指导下服用中成药,比如用板蓝根颗粒、胖大海、西瓜霜等治疗,效果非常显著。

喉咙痛如何预防

1、注意坚持室外活动,养成运动规律,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。

2、养成咽喉部卫生习惯,饭前饭后要作咽部清水含漱。

3、平时多喝水,保持体内水的平衡,充分湿润喉咙。

4、不要抽烟,喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

5、不要过度用嗓,不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话,如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

6、冬天寒冷天气出门或骑车带上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。

7、饮食上忌辛辣食物,多吃些新鲜蔬果,不要过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。

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