你可能会发现，婴儿很常在想睡觉的时候揉眼睛。但有时候他们也可能不累时揉眼睛，像是因为眼睛干燥、好奇、有异物等。如果宝宝是因为眼睛有灰尘或毛屑不是，你可以使用湿棉球冲洗眼睛，帮助消除异物。

宝宝揉眼睛的常见原因

1、因为宝宝累了

如果你的宝宝揉眼睛和打哈欠，这代表他累了和困了。当婴儿疲累的时候，摩擦眼睛可以舒缓他的酸痛的眼睛肌肉，减少疼痛和紧张感。

2、因为眼睛干燥

宝宝在眼睛太干的时候也会揉眼睛。眼睛平时受到泪膜的保护，但泪膜平时暴露在空气中会蒸发，导致眼睛干燥，引发不适。因此，宝宝会本能的摩擦眼睛，刺激眼泪来恢复眼睛水分。

3、因为好奇导致

除了疲倦和困倦，宝宝也可能因为发展运动技能，而不断的好奇触摸身体的每一个部分，想要了解身体会如何的反应。

4、疑惑或是惊奇

当宝宝不累还是揉眼睛时，有可能是他受到令人难以置信的视觉刺激。他会闭上眼睛、揉眼睛，重复看看这些视觉模式的感觉。

5、眼睛里有东西

如果有东西刺激，宝宝也可能会揉他的眼睛，如灰尘和绒毛。这种情况下揉眼睛可能会导致宝宝眼睛受伤，最好立即处理。

如何预防和处理宝宝揉眼睛

1、彻底覆盖双手

如果你发现宝宝很常揉眼睛，你也可以让他穿着袖子比较长的衣服，或是戴上手套，以防止他不小心弄伤眼睛或脸。

2、可分散注意力

当宝宝开始揉眼睛的时候，你也可以透过一些东西来转移他的注意力，如玩具或音乐。这通常可以让宝宝的手离开眼睛，并且忘了磨擦它们。

3、避免过度疲劳

如果想要避免宝宝因为劳累而揉眼睛，你应该在发现宝宝疲倦时，马上让他去睡觉，不要让他过度劳累，这可以减少宝宝揉眼睛的机会。

4、使用棉球冲洗

如果宝宝是因为眼睛有异物而揉眼睛，你可以使用棉球沾水，然后慢慢的将水挤到眼睛里，冲洗掉颗粒，再用干净的毛巾擦拭外皮。

5、保持手部清洁

揉眼睛很容易会导致眼睛感染。因此，你应该要随时保持宝宝手部的清洁，并且定期的修剪指甲，以防止污垢藏匿在指甲缝隙。