苦丁茶要注意适量饮用，而且体质虚寒、风寒感冒、生理期的女性都不建议饮用。具体内容如下：

苦丁茶饮用的副作用有哪些

风寒感冒：换季的时候就是感冒的高发时期，如果患有风寒感冒的人，就不建议食用苦丁茶了。要知道，苦丁茶对于散发风寒是有弊端的，对感冒的治愈情况不利。建议这个时候多吃一些生姜水。

体质虚寒：苦丁茶属于寒性茶饮，所以不建议体质虚寒的人饮用。要知道体质虚寒的人冬季比较怕冷，如果饮用了会加重体寒的症状，严重还会导致腹痛、腹泻等症状。

生理期女性：对于生理期的女性来说，正处于失血状态，这个时候的抵抗力也比较低。所以，这个时候适量饮用寒性的苦丁茶则容易导致受寒，甚至湿引发痛经等症状，严重还会导致月经不调。

慢性肠胃炎患者：对于慢性肠胃炎患者来说，也不适合饮用苦丁茶。要知道苦丁茶属于寒性食物，吃多了容易拉肚子，对肠胃不利。而且，中老年人也不建议饮用苦丁茶，否则容易导致消化不良等症状。

以上就是小编整理的苦丁茶的副作用，大家在饮用苦丁茶的时候，要注意适量，不要过量饮用。希望以上内容可以帮到大家！