椰枣是枣类的一种，但是脾胃虚寒、经常腹泻、尿频、生理期女性、感冒的人等几类人是不适合吃椰枣的。

椰枣是枣种类中的一种，这种枣是有一定的好处的，并且适合特别女性食用，比如说适合哺乳期的女性下奶，它还能够助产，并且还有利于减肥，它还有一些别的好处，但是椰枣是有很多的禁忌的，有一些性质的人群是不能够吃椰枣的。

脾胃虚寒者。脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好，不能进食寒性较大的食物，吃了椰枣会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状，所以脾胃虚寒者不要吃椰枣。

容易腹泻者。容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而椰枣是促进消化，帮助排便的，所以吃了椰枣腹泻会更严重。

尿频者慎食。椰枣的果肉鲜嫩，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。

月经期慎食。女性在月经期应该吃一些温热的食物，寒性食物最好不要吃，特别是月经过多时更加不要吃，以免对身体造成伤害。

感冒之人少食。处于感冒发热时期的病人一般不宜服用椰枣。因为发烧时心悸会剧烈起来，这时服用椰枣的话，会提高血循环，使心悸更严重，从而加重病情。