八宝茶很多人并不是很熟悉，它有很好的养生作用，其实八宝茶没有固定的配方，我们在泡八宝茶的时候，可以加入一些桂圆干、葡萄干，还可以加入是核桃认等，那么八宝茶的功效与作用有哪些，来看一下！

八宝茶的功效作用有哪些

八宝茶有补益气血的作用，还可以更好的缓解体虚，其实八宝茶中的枸杞、红枣等食物，都有补血的作用，同时也可以让人体的造血功能提高，补充人体缺血的状况，也可以让人体的免疫力增强。

八宝茶也有清肝明目的作用，让人们肝肾功能得到更好提升，生精益气的效果很好，如果身体很疲劳，可以适当饮用八宝茶，这种茶是可以缓解疲劳的，要知道八宝茶中含有多糖、维生素等物质，它可以促进视网膜更好的发育。

八宝茶美容养颜的效果也很好，它是一种美容茶，可以让肌肤更加细腻，也可以让人们的皮肤更加红润，延缓衰老的效果也不错，人们在饮用八宝泡茶之后，可以更好的吸收维生素，也可以让人体大脑的记忆力提高。

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