红茶是我国六大茶类之一,也是我们生活中比较常见的饮料之一,那么红茶有哪些功效作用呢?今天我们就来了解一下。
红茶有哪些功效作用:解毒
红茶中含有茶多碱,这种物质可以吸附重金属和生物碱,重金属超标会出现中毒的症状,茶多酚可以将这些有毒物质分解,所以起到了很好的解毒作用。
抗衰老
红茶中含有丰富的抗氧化剂,这些抗氧化剂可以很好的消除人体内的自由基,并且会破坏癌细胞的传播途径所以有着很好的抗衰老和抗癌的作用。
舒缓血管
红茶中含有咖啡碱,这种物质可以刺激血管系统,让血管系统更加的舒张,可以加快血液的循环速度,所以经常喝红茶可以对心脑血管起到非常好的保护作用。
养胃
红茶是温性的茶叶,它没有刺激性,所以常喝对养护胃肠有着积极的作用,同时红茶中还含有多酚类物质,这种物质可以起到很好的消炎作用,对胃部还能起到很好的保护作用。
提神消疲
红茶中的咖啡碱不光可以保护血管,还能刺激大脑神经中枢,可以起到很好的提神作用,同时红茶还有利尿的作用,可以加速排除体内的乳酸,达到消除疲劳的功效。
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