丹参也是中药材，适当食用丹参有活血通经的作用，对治疗月经不调的效果也很好，但服用丹参也有一定的副作用，来看一下！

丹参的副作用是什么

正常食用丹参是没有什么副作用的，我们在日常饮用的时候，要控制好量，这样才能达到最好的效果，毕竟它是一种滋补类药材，每次食用控制在三到四克左右就可以了，如果数量超过这个，对身体健康会有很大影响。

饮用丹参的注意事项

要知道丹参是或血性中草药，如果不是血瘀症状，就不要食用了，当然孕妇也不要食用，容易对胎儿的生长发育造成影响，同时丹参也不要和藜芦一起食用，会让营养价值降低，当然丹参也不要和啊司匹林一起食用，避免造成贫血。

如果适当食用丹参，有活血化瘀的作用，对预防中老年人心脑血管疾病的效果也很好，还可以保护心肌，也有抗菌消炎的作用，抗肿瘤的效果也不错，丹参中含有很多维生素、丹参素等物质，这些物质可以抵抗病毒。

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