很多人都会在卧室里面养殖一些盆栽植物，这样就可以每天醒来就可以观赏到美丽的花朵，还可以有效的净化室内的空气，有效的提高睡眠质量。但是有些花卉植物并不适合养殖在卧室里，可能会影响到睡眠质量问题，那么下面就给大家介绍几种适合养殖在卧室的植物。

吊兰

能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛，吊兰能在微弱的光线下进行光合作用,吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1-2盆吊兰,能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳，二氧化碳等致癌物质。

铁线蕨

铁线蕨是一种蕨类植物，非常的喜欢生长在温暖、潮湿的环境中，把铁线蕨养在家里的卧室，植株不仅可以进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，而且还可以增加房间的湿度，尤其是在冬季，可以把铁线蕨摆放在卧室中，改善空气质量和环境，非常好。

虎皮兰

虎皮兰是龙舌兰科的一种四季常青植物，非常适合家庭栽种，而且虎皮兰在家庭养护过程中容易养殖，一般把它栽种在透水透气的沙质土壤中，植株就能正常生长，在每年养护的过程中，也可以通过叶片扦插或者分株繁殖来获得更多虎皮兰盆栽，虎皮兰有又厚又硬的叶片，可以有效的吸收甲醛、甲苯等有害物质，同时植株在夜间也可以有效的吸收二氧化碳，释放氧气，可以在家里的卧室摆放一盆虎皮兰，有效的在夜间吸收二氧化碳，释放氧气。

薄荷

薄荷在平时生活中使用非常广泛，它常常用作于治疗喉咙痛，鼻塞，头晕等症状，像小时候人们常吃的金嗓子，里面就拥有着大量的薄荷药剂，那么薄荷在平时生长的情况下，它能够散发出一种清香的味道，这种味道能够使人们获得更佳清凉的感觉，人们很快的进入到一种舒适的环境当中，从而起到助睡的效果。也不和它还具有很强的刺激性，所以摆放在卧室的时候还能够杀菌。

仙人掌

仙人掌的生命力顽强，几乎不用怎么管，就可以生长的很好。仙人掌的叶片较为肥厚，叶色四季常青，将其摆放在卧室里面，给人一种清新的感觉。并且它可以在也将吸收空气张总的二氧化碳，并且释放出氧气，可以大大的提高睡眠质量。