不良反应主要为腹胀、腹泻和恶心，可自行消失，不影响继续睡眠。如果大家在继续使用的过程中仍觉得不舒服，最好不要继续使用。使用决明子枕头最需要注意的是，不能长期使用这样的药枕，是不利健康的。

决明子枕头的危害

决明子本身是一种药性较强的中药材，性寒凉，所以以决明子为主要材料制成的决明子枕头也是有利有弊的。大家除了需要了解决明子枕头的作用外，还不得不知决明子枕头的危害。决明子枕头是有一定的副作用的，很少人了解这一点，因此忽视了其对健康可能会造成的一些负面影响。

在使用决明子枕头的初期药物的作用会比较明显，这个时候容易引起腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续睡眠。如果大家仍觉得不舒服，那就应该及时更换枕头了，最好不要继续使用。如果使用不当，决明子枕头的危害也是很大的。

这其中最主要的一点就是不能长期使用决明子枕头，长期使用决明子枕头也是不利健康的，对于女性来说我，长时间使用决明子枕头轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，放在枕头里边睡觉的时候，其中的一些成分会被人体吸收，因此会损伤身体的正气。因此大家选择使用决明子枕头也要慎重。

决明子枕头的功效与作用

1、决明子材质较为坚硬，把决明子作为枕头的一部分，当头部枕着它睡觉的时候，相当于一直在按摩头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，可以缓解疲劳，提升睡眠质量。

2、决明子本身就略带青草香味，淡淡的香味在房间里蔓延，睡觉的时候可以防松心情，利于闭目养神，进入梦乡。此外，决明子特有凉爽特性，如果在夏天使用特别舒适，可以避免人因为炎日而烦躁不安，影响睡眠质量。

3、决明子有清肝明目的功效，因为决明子中含有决明松、决明内脂等多种化学成分，特别适用于用眼过度的工作者，例如办公室人员、电脑工作者、司机等用眼过度的人群长期使用，具有明显效果。还可以缓解夜盲，风热眼痛等症状。