肉桂加蜂蜜喝了一个月的功效(肉桂粉加蜂蜜喝了一个月)

植物百科2023-07-03 15:17:48未知

肉桂加蜂蜜喝了一个月的功效(肉桂粉加蜂蜜喝了一个月)

肉桂加蜂蜜饮用可以起到减肥、抗衰老、防口臭和助消化等功效,而且美味可口。

肉桂加蜂蜜喝了一个月的功效

肉桂和蜂蜜日常很少混合食用,但近年各地都有研究指两者一同食用功效甚佳。每天早上空腹,在早餐前三十分钟及睡前喝一杯暖蜂蜜肉桂粉水,有效减磅。4汤匙蜂蜜混合1汤匙肉桂粉及3杯水煮沸,每天喝3至4次,每次四分一杯,可保持皮肤光滑,皱纹都少几条。

南美洲人每天都用1汤匙蜂蜜及肉桂粉冲水漱口,保持口气清新。饭前食用两汤匙蜂蜜加肉桂粉,可减少胃酸,帮助消化。

每天早餐吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包。它可减少动脉的胆固醇且可避免心脏病发作。对于过去曾有心脏病发作的病患,只要每天食用,就可避免再一次的心脏病发作。定期遵守上述的步骤,可减轻呼吸困难的症状且可加强心跳。

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