1、播种时间。圣女果一般在春秋季节进行播种，具体时间是在2月末或者10月下旬，此时土壤逐渐解冻。气温开始回升，圣女果种子播种后能后快速发芽，并且有利于后期养护与管理。

2、苗床。播种圣女果种子前，需要选择背风向阳、排水条件良好的田地，然后对土壤进行翻整晾晒，并且要在泥土中加入足量的基肥，让圣女果种子正常生长。

3、进行催芽。圣女果种子播种前，要进行催芽处理，首先将健康饱满的种子放在多菌灵溶液中搓洗5分钟，然后将其捞出放在50摄氏度的清水中浸泡5-8个小时，最后用湿布将种子包裹住，并放在25摄氏度的环境中进行催芽。

4、播种方法。种植圣女果种子时，首先要在田地中挖一条沟壑，然后将种子点播到土壤中，注意要保持10-20厘米的距离，避免圣女果种子过于密集，出现腐烂现象。