不同的人群应该如何养生呢，相信这是很多人感到困扰的问题，今天就向大家推荐一种传统的养生方法方剂养生。下面来介绍一下列节浸酒。

【处方】列节2两，防风1两（去芦头），茵芋1两，黄耆2两，羌活2两，桂心2两，海桐皮2两，虎胫骨2两（涂酥，炙微黄），牛膝2两（去苗），附子2两（炮裂，去皮脐），生干地黄1两，芎穷1两，当归1两，枸杞子1两，白芷1两，败龟1两（涂酥，炙微黄），黑豆半合（炒熟），五加皮1两，酸枣仁1两。

【制法】上锉细和匀，以生绢袋盛，用好酒3斗，密封瓶头，浸经7日后开取。

【功能主治】风。

【用法用量】每日空心、午时及夜卧热暖1小盏饮之，其酒旋旋更添。

【注意】忌生冷、猪、鸡、牛、马肉。

【摘录】《圣惠》卷二十五

通过上文我们可以清楚的知道列节浸酒的功效和作用等，其实无论是食物还是方剂都是为了让我们去利用到里面所含有的营养成分，这样才能发挥出更高的价值，所以我们要对它们有个很好的了解才行。