1、不要惊慌镇静一点放宽心：被猫抓破了皮，没有什么大惊小怪的，不需要惊慌害怕，更不要郁闷，提心吊胆的，自己吓唬自己，这是生活中很常见的一种小事情，只是破了个皮，没有出血，不会感染的，再说了，就算被抓伤，出血了，也是很容易医治的，现在有狂犬疫苗，所以可以放宽心，先做好清洗消毒工作，再根据具体情况做安排。

2、用肥皂水洗抓伤处酒精或碘伏消毒：被猫抓伤了，不能大意，感觉没有出血，就不放在心上了，要及时地用肥皂水清洗被抓伤的部位，要反复地洗，洗半个小时左右，同时做好消毒工作，用酒精或者碘伏涂抹一下破皮的地方。

3、仔细观察破皮处有无出血情况：被猫抓伤后，如果只是破皮，没有出血，要等待一下，有时候血不会马上出来的，会慢慢浸透出来，这个时候就要把手洗干净后，用手把血挤出来，这样可以避免感染的机会。

4、避免喝酒喝咖啡忌辛辣食物：被猫抓破皮后，要注意自己的一些饮食习惯，不能吃辛辣刺激性的食物，比如：葱姜蒜等，还要注意不要吸烟喝酒，喝咖啡等，饮食要清谈一点，并且要保持一个好的心情，好好休息。

5、家猫还是野猫，猫是否健康：被猫抓破皮没有出血，也要看猫是自己的猫，还是被流浪猫抓伤的，如果在自己家的猫，猫的健康情况自己应该是知道的，那就没有什么大碍，不用担心，清洗消毒就可以了，要是野猫的话就不能太大意。

6、找医生看看被抓的地方：被猫抓破皮了，如果自己不放心，老是想着这样的事情，可以找医生看看被抓破的地方，听从医生的安排，医生可能会进一步做消毒处理，也可能会开一些消炎的药让自己吃几天，或者打一针破伤风就了事了，其实也不是什么大事。

7、注射狂犬疫苗：被猫抓破了皮，如果自己经济条件允许的话，也为了买一个自己安心，放心，可以在24小时之内到医院注射一下狂犬疫苗，24小时以内注射狂犬疫苗效果最好。这也是最有效最好的防治狂犬病发作的方法，狂犬病重在预防，一旦发病无法救治。