1、寻求妇联的帮助
反家暴法没有区分家庭暴力的受害人是妇女、儿童还是男性。只是一般而言，妇女、儿童在家暴中受害的更多一些。反家暴法以及现行法律当中的一切救济途径都可为男性家暴受害者救济使用，即使是专为妇女、儿童工作的妇联等政府部门，如果接到男性家暴受害者的请求，也会为受害者提供相应的保护。
2、申请人身保护令
2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式施行，标志着我国首次以国家立法形式建立了人身安全保护令制度。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可以向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院申请人身安全保护令。
3、用法律保护自己
面对家庭暴力，男性受害者可以通过拨打110寻求警察的帮助，同时要注意收集证据，如医院的诊断证明、伤情鉴定、报警记录等，如果受到的暴力很严重，甚至还可以追究施暴者的刑事责任。
总而言之，家暴应该以行为定性，而不应该以性别区分，无论是男性受害者还是女性受害者都要坚决地对家暴说NO!通过法律的手段制止暴力，维护自己的合法权益。
