家庭冷暴力的认定方法：
1、家庭冷暴力一般不表现为殴打、虐待等武力形式；
2、家庭冷暴力一般是通过暗示威胁、经济方面的压制、精神上折磨摧残对方，可以是一次性的较大伤害或者连续性的较小伤害；
3、家庭冷暴力行为中的女性一般会产生委屈感、被控制感等，容易变得脆弱，易激动，甚至会患上焦虑症、强迫症等精神疾病。