1、社保是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。而五险一金是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险及住房公积金。住房公积金制度实际上是一种住房保障制度，是住房分配货币化的一种形式。住房公积金制度是国家法律规定的重要的住房社会保障制度，具有强制性、互助性、保障性。单位和职工个人必须依法履行缴存住房公积金的义务。
2、范围不同：社会保险仅仅包含养老保险等五个险种，但五险一金还包含住房公积金。即五险一金包含社保。根据我国相关规定，单位必须按照规定按时足额的为员工缴存五险一金。