1、如果信用报告显示贷款或者信用卡出现了逾期，首先要把已经逾期的款项尽快还上，这是必须要做的，否则其他一切免谈;再就是避免出现新的逾期或负面记录。
2、逾期时间超过90天，还清欠款，偿还罚息。除此之外，不要立即销卡，急需保持良好的信用习惯，5年后不良记录会自动消除(房贷除外，因为大部分贷款只参考2年内的信用记录)。