一、一般交通事故精神赔偿费怎么算?

一般不应低于1000元。目前我国各地区经济发展水平差异较大，在贫困地区支付一定的精神损害赔偿金就可以弥补受害人的精神创伤，也对加害人起了惩罚和教育作用;而到了经济十分发达的地区却必须支付数倍或十多倍的金额，才能起到上述的作用。因此，受诉法院所在地经济发展状况亦应作一因素予以考虑。

在道路人身损害赔偿案件中如何确定精神损害赔偿的数额，是一个十分复杂而且需要平衡各方利益，并体现法律的权威性和公正性的问题。精神损害不同于财产损害，无法适用等价赔偿的原则来衡量，不是赔得越多越好，也不是越少越好，确定精神损害赔偿数额应在坚持一定原则的基础上，依照具体的案件情况，综合考虑各种相关因素，参照一定的标准使其赔偿数额适当合理。

二、交通事故如何理赔的?

(一)拨打承保的保险公司电话;

(二)保险公司派人到场或者到交通部门了解出险情况;

(三)对向保险公司提交保险单、行驶证和驾驶证等文件材料;

(四)保险公司对车辆进行定损后，评估费用;

(五)保险公司审核索赔单据;

(六)审批通过后，携带相关材料领取理赔款。

根据《机动车交通事故责任强制保险条例》第二十七条至二十九条的规定，发生交通事故应立即通知保险公司。保险公司应及时告知具体的赔偿程序等有关事项。保险公司应当自收到被保险人提供的证明和资料之日起5日内，对是否属于保险责任作出核定，并将结果通知。对属于保险责任的，在与被保险人达成赔偿保险金的协议后10日内，赔偿保险金。

一般交通事故精神赔偿费不低于1000元，交通事故可以向保险公司进行理赔，在事故发生后，要及时拨打保险公司的电话，等工作人员到现场了解情况，给车辆定损，评估赔偿费用，然后由保险公司审核索赔单据，通过审批后就可以获得赔偿款了。