以Word 2016为例，设置时间自动更新的方法如下：

1、首先启动Word 2016，然后选择打开文档选项或文档模板选项执行打开、新建文档的操作。

2、接着选择新建空白文档，则显示Word 2016用户主界面。

3、其次在“插入”选项卡中点击“日期和时间”。

4、随后打开“日期和时间”对话框，再在“可用格式”列表框中选择合适的日期或时间格式。