抖音货到付款退货的方法是：

1、首先可以和商家进行协商，若对方同意退货会私信收货地址，然后只需要按照对方给的地址进行寄回就可以了，但也有部分商家并不会同意退货，会同意给于部分补偿，若是买家同意的话也是可以不用退货的。