探探解除手机号码的方法是：

1、打开软件，在首页点击左上角的按钮进入个人中心界面，点击设置按钮。

2、在设置界面，点击账号，进入账户信息界面。

3、在账户信息界面，点击删除账户按钮。

4、这样就可以成功注销探探账号了。