Excel中添加Flash动画的步骤为：

1、首先打开Excel，在“自定义功能区”添加“开发工具”。

2、然后点击“开发工具”，“其他控件”。在弹出的对话框中选择“Shockwave Flash Object”控件后，点击“确定”。

3、接着在工作表中单击，拖出flash动画，点击右键，打开“属性”页面。

4、设置Movie属性为Flash文件的路径和文件名，EmbedMovie属性为True。