房间的湿度应该控制在百分之30到70%之间比较合适。但是具体也要根据房屋的类型，供暖方式以及季节来进行整体的分析，如果是夏季的话，房屋的湿度在30%到40%就可以，因为夏天人体会分泌很多汗液，不需要湿度特别高；如果是秋冬季节，尤其是北方地区的冬季，供暖非常好，而且还会有地热，这时室内的温度就会比较高，整体的空气也是偏干的，这时的房间湿度最好在60%到70%之间，可以防止呼吸道太干，避免对人的身体健康造成一定的影响。