很多新晋妈妈们都会被告知，在坐月子期间千万不能吹着，只能好好的保暖，所以即使在夏天也就不能吹空调了，那如果想要清爽，我们应该注意些什么呢？接下来小编就来给大家介绍下坐月子可以开空调吗，以及相关的注意事项。

一、不能长时间吹空调

待在空调房间内过长时间就容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当的离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉让房间自然冷却，晚上睡觉就不要吹空调，吹的话可以将温度调高并切换至睡眠模式。

二、空调不能直接对着人吹

空调是用来降低室内的温度的，然后再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹就变成直接来降低人体温度了，它就没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起热伤风了哦。

三、注意开窗换气

我们可以在开机3小时左右关机，随着房间慢慢的变热再开窗，而让空气对流，使得新鲜空气的进入。也可以在房间内放置电风扇，让风对着墙吹，这样室内的空气就会更加的容易流动，空气也就更加的新鲜。

四、温度不能过低

夏季很多人常常都会贪凉，往往把空调的温度调得很低，这样就很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较的适宜，也不能让室内外温差太大。

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