吃草莓会胖吗 吃草莓会胖吗热量高吗

健身美体2024-03-05 11:34:13佚名

吃草莓会胖吗 吃草莓会胖吗热量高吗

1、吃草莓一般是不会导致胖的。

2、因为草莓含有的营养物质主要是以维生素、微量元素、纤维素比较多,含有的糖类成分比较少,特别是脂肪的含量是非常低的,蛋白质的含量也是非常低的,所以一般是不会导致肥胖。而且,草莓还能够促进孩子消化作用,增强孩子肠道的蠕动,所以对减肥具有一定的疗效。

本文标签: 草莓  热量  

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