新学期开始啦

　　从现在起，你要和爸爸妈妈约定，要按照学校的时间表来规律作息，让大家都来支持和相信进入新年级的你！

　　从现在起，你要调整好自己的状态，暑假剩余的时间里，要尽早进入学习的状态，明确学习的目标，新学期来个开门红的感觉会很不错！

　　从现在起，你要打起精神，多对自己说：“我能！我可以！”动力十足，阳光快乐才是我们立德少年的底色！

　　收心步骤

　　1、让习惯助力“远航”

　　开学前，要养成良好作息时间习惯，一日三餐要准时，按时午休，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　2、让计划明确“方向”

　　回顾自己在假期里的成长点、闪光点。新学期就是新起点，只要全身心地投入新学期，就能取得比以前更大的进步。可以准备一张大大的白纸，写随笔、画表格、绘思维导图，用一步步的实际行动来理清思路，明确目标。

　　3、让温故迎接“新知”

　　检查暑期作业完成情况，查缺补漏。作业完成后，可以复习旧知识，读一些课外的名著，临摹字帖，借此唤醒大脑里储存的记忆，为新学期的学习提前热身。

　　4、让隔离缓解“焦虑”

　　将手机、平板调成静音，放到看不见的地方，减少使用电子设备的时间。做一些有益身心的活动来转移注意力，如弹琴、唱歌、画画、看书、运动等等。让丰富健康的活动丰富你的生活。

　　开学要有仪式感

　　开一次家庭会议，和爸爸妈妈一起回顾假期的生活，讲一讲这段时间的所见所闻。一起分析原因，总结得失，相信自己的假期是有成长有收获的。遗憾和不足将是我们新学期前进的方向。

　　做一次环境布置，对自己的卧室或书房进行一次精心的布置，把与开学无关的物品暂时收纳起来，置办新学期的文具用品等，并摆在显眼的位置上。通过改变生活场景，营造新学期的氛围。

　　新学期班级分布图

　　新学期错峰返校时间表