一、调整作息，做好“收心”准备

　　 1. 学生假期生活相对自由，为提前规避孩子开学后的不适感，请家长在暑期的最后阶段引导孩子养成规律的作息习惯，做到起居有序，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。

　　 2. 逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。

　　二、摆脱“开学焦虑”

　　 1. 临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，帮助孩子调整心态。

　　 2. 多与孩子聊聊学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。

　　三、给暑期作业进度“充值”

　　 1. 开学在即，请家长协助孩子查漏补缺，对于未完成的作业，合理安排余下的时间完成；如已经完成，请检查孩子的作业质量，并督促孩子标记疑难题目，以便回校后向老师请教。

　　 2. 留意学校的通知，监督孩子完成其他假期任务。

　　四、为新学期做准备

　　 1.暑假后期是预习下学期学习内容的大好时机，孩子们要养成自主预习的好习惯，为新学期打下夯实的基础。

　　 2.家长们可以与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展。

　　 3.和孩子一起罗列开学物品清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。

　　五、安全教育不放松

　　 1.时时刻刻防溺水

　　 教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　 严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

　　 2.交通安全莫忽视

　　 教育孩子遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。

　　 未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。

　　 私家车出行前请先检查车辆情况，孩子坐在后排座位。

　　 3.严防传染病

　　 开学后学校人员密集，传染病传播风险大。请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。

　　 教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。

　　 保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒。

　　 4.把好网络安全关

　　 与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，约定好开学后在校期间不上网。

　　 为预防孩子遭受网络诈骗，请不要向孩子透露自己的支付密码，保管好自己的手机、银行卡等物品，教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

　　 5.校园安全要牢记

　　 孩子返校在即，这些校内安全知识，请提前教给孩子。

　　 不携带刀具等危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

　　 与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人。

　　 不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。

　　 课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

　　 有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不攀爬楼梯护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。

　　 禁止携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园，禁止在校内焚烧物品。

　　 远离高楼护栏，拒绝高空抛物。