白癜风，在生活中很常见，很多人并不陌生，白癜风就由于皮肤黑色素减少或缺失导致的皮肤疾病，并且扩散性很强，对于大家来说是很可怕的，不仅会影响美观，还会影响心情和工作，带来了很大不便，让很多人都有害怕的心里，那么大家知道怎样可以预防白癜风的发生吗?白癜风的发病原因是因为生活环境、外伤、内虚的因素，所以大家可以从这几个方面来预防：

　　1、生活环境导致白癜风：

　　白癜风患者应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚，氢醌，氢醌单苯醚，p-盐酸硫乙胺，N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐(MEDA)等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。

　　2、小心皮肤的外伤：

　　外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢，形成白癜风。

　　3、注意反应：

　　皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，都有可能导致局限性炎症或外伤部位的白癜风出现。

　　4、重视自身免疫与同性疾病：

　　由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。

　　5、早发现，早治疗：

　　早期发现白癜风，就要一定及时治疗，以便早日控制病情，防止病情恶化。

　　5，保持良好心态：

　　保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。

　　7，避免服用维生素C：

　　维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害，因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成，另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。

　　8、防止药物的诱发：

　　久服某些药物而发生的白癜风，如药物含磺胺基成分类的氨噻嗪类，甲苯磺丁脲，格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸，半胱氨酸，二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢，常用的硫尿嘧啶，甲状腺素，肾上腺素，去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

　　9、适当接受太阳照射：

　　白癜风患者应主动地，适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋，冬，春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些，春末夏季阳光直射地面，以上午，傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　怎样可以预防白癜风的发生?白癜风固然很可怕，但随着科技在进步，医学研究也在随之进步，临床也积累了不少经验，所以白癜风在现在来说还是有很多治疗方法的，有很多患者朋友们都得到了很好的治疗，大家如果发现染上了白癜风一定不要气馁，要积极配合治疗，防止病情加重。

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