当人们患上前列腺增生之后，应该及时就医，因为此病的发生严重影响患者的正常生活，因为前列腺增生带来的一些症状，会让患者在工作中受到影响，给患者本身带来很大的烦恼，大家如果不方便去医院治疗，不妨用一些生活中的小方法治疗，那治疗前列腺增生的小方法有哪些呢?下面我们一起了解下吧。
提肛
前列腺增生患者可以每日四次提肛。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛，200下。二是前列腺增生患者晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛，56下。
洗肛
前列腺增生患者每晚用不烫手的热水先洗阴茎和睾丸，再洗肛门及肛门深处(半食指肚深)，可使前列腺周围环境洁净。
热敷
治疗前列腺增生的小方法有哪些？清洗肛门之后，以净开水先熏肛门和会阴1～2分钟左右，待水不太烫时，前列腺增生患者用专用干净的毛巾浸泡、拧滤，趁热先敷睾丸至肛门间的会阴处(蹲姿)1分钟左右，再敷肚脐至中极穴1分钟左右。水凉可再加热水或换新热水。
按摩
洗脚之后搓揉脚心涌泉穴，点压小腿的三阴交、足三里(有胀感)，再搓捏大趾的大敦穴100下。前列腺增生患者晚间入睡前和早晨起床前，先以双手的各四个手指对会阴处擦搓81下，用力适中。然后用中指食指点压脐下气海、关元穴(有胀感)，最后前列腺增生患者按顺逆时针方向围绕肚脐各按揉81圈。
改掉对前列腺有害的生活习惯
前列腺增生患者戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉憋尿等有害于前列腺的生活习惯。
前列腺增生患者在生活中可以使用提肛、热敷、按摩、避免久坐、注意保暖的方法来缓解此病症状，前列腺增生经过这些处理可能会有一定的改善，想要有更大的改善，患者就应该寻求医生的帮助。
治疗前列腺增生的小方法有哪些?以上就是有关此问题的全部介绍了，希望上述内容能够帮助各位读者朋友，上述的几种小方法大家在生活中不妨试一试，但是只能作为辅助治疗哟。
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