更年期老出汗通常可以根据情况选择服用的药物，一般有激素类、血清素抑制剂和维生素类等药物。

１、激素类：常用药物包括雌激素类药物如戊酸雌二醇和孕酮类药物如二羟孕酮，可以减少绝经期不适的症状以及骨质疏松和心血管疾病的风险，一般可采用单纯雌激素、单纯孕酮及雌孕激素联合治疗方案。2、选择性血清素再摄取抑制剂：如盐酸帕罗西汀，可改善潮热和精神神经症状。3、维生素类：维生素D适合缺乏户外活动的围绝经期妇女，当与钙结合时有利于钙的完全吸收，谷维素有助于调节神经功能，三苯氧胺可用于治疗骨质疏松症。

更年期对每个女性都是一个必要的生理过程，更年期的发生是由于卵巢中的卵泡逐渐耗尽导致女性激素明显下降，由于其他因素如卵巢功能障碍、卵巢切除、医源性因素等，也可能导致过早绝经。更年期前后女性会因性激素减少而出现一系列生理、心理和神经症状，包括月经失调、血管舒缩症状、精神神经症状和泌尿生殖道萎缩等，并伴有自主神经障碍、神经精神症状，以及盆底功能障碍引起的各种症状。

更年期女性的日常生活管理侧重于家庭护理、调整饮食习惯、确保饮用水和营养摄入、保持锻炼和发展良好的生活方式，尽量避免过量摄入烟熏肉和酒精，适量饮酒避免高盐饮食。每日食盐摄入量不得超过6克，避免摄入过多的糖和含糖饮料，每天摄入的脂肪不应超过30克。尤其要避免摄入过多的反式脂肪，建议选择更健康的油，比如用植物油代替固体脂肪。

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